奥行きの深いウォーキング／絶望こそが大快楽

思うところあってというか、顔の弛みと腹の出具合いの進行に焦りを感じ、本日よりウォーキングを始めた。

体重自体は、そんなに増えてないんだけど（５２ｋｇ。身長は１６７くらい）、歳も歳なので進行しそうだし、スリム・ジーンズ、これ以上、サイズ上がるの嫌だしね。

言い訳がましいけど、平日は仕事の関係で、一日に二万歩くらいは歩いてるので、取り合えず休みの日限定で。

晩飯前に８０分ほど歩く。

昼間、ＫＥＮＢＯさん用に作成した『ミチロウ・アコースティック・ベスト』をお供にして。

少し前にマミさんに差し上げたのとほぼ同じ、俺の独断でセレクトしたモノだけど、『飢餓飢餓』ＢＯＸを聴いてるＫＥＮＢＯさんには、それに入ってる曲は抜いてセレクション。ちなみにソング・リストは

０１．電動コケシ（『５０(HALF）』）

０２．お母さん、いい加減あなたの顔は忘れてしまいました（『空は銀鼠』）

０３．天国の扉（『道郎』）

０４．音泉ファック！！（『ＯＦＦ』）

０５．インディアン・ムーン（『ＡＩＰＡ』）

０６．午前０時（『ＡＩＰＡ』）

０７．Ｎｏ　Ｆｕｎ（『ＮＯ　ＤＯ』）

０８．オデッセイ２００３（『２７日のラブソング』）

０９．我自由丸（『ノータリンズ』）

１０．蛹化の女（『Ｉ　Ｍｙ　Ｍｅ』）

１１．虫（『ｕｎｐｌｕｇｇｅｄ　ｐｕｎｋ』Ｍ．Ｊ．Ｑ）

１２．仰げば尊し（『ベトナム伝説』ボートラ・ＴＯＵＣＨ‐ＭＥ）

ＣＤ‐Ｒ、ほぼフルに使って約８０分、歩きながら聴ききってしまった。

こんなの聴きながらウォーキングしてるヤツ、居ないよね、多分（笑）

だけど、歩き進んでいくと、どんどん頭、カラッポになってって、スゲー、音楽に入り込めたね。「天国の扉」あたりでゾーっと鳥肌立ってしまった。

げんなりするかと思ってたけど、意外に楽しめちゃったな（笑）

ここで公言しちゃったし、来週以降も続けようっと。

帰ってきたら、今日は父の日ってことで、晩飯は焼肉だった。普段は発泡酒のところを、スーパードライ付きで。俺、今年、母の日に何もしてあげなかったのに・・・。ひたすら感謝だな。いや～、旨いね、どうにも。でも喰い過ぎずにほどほどにしといた。

で、風呂入って出てきたら、今度は娘からコレを貰う。俺、父親らしいこと何もしてあげてないのに・・・。

単純だと思われちゃいそうだけど、正直、スゲー嬉しい！

よし、来週からも頑張るぞ！